今天是“国际护胃日”，今年护胃日的主题是：爱心义诊、健康宣教、“胃”爱助力，“胃”爱加油。人们常说，十人九胃病，生活中几乎每个人都有可能患上胃肠疾病。那么我们应该如何保护胃健康、远离胃疾病呢？一起来了解一下。

根据世界卫生组织统计，我国肠胃病患者高达1.2亿，胃病在人群中发病率达80%以上，其中，慢性胃炎发病率约为30%，是最常见的上消化道疾病。

上饶市立医院消化科副主任廖怀利告诉记者，我国胃癌的发病率在所有恶性肿瘤中占第二位，是一种高发病、高死亡率的癌症，根据国家癌症中心发布的最新统计数据显示，仅2020年，我国新增胃癌患者达48万人，死亡人数37万，相当于平均每2分钟，就有一个人死于胃癌。那么，我们应该如何保护胃健康、远离胃疾病呢？

廖怀利介绍，不规律的饮食习惯，经常吃过冷、过热或者过于辛辣等食物，都可能会导致胃功能失调。此外，经常熬夜、压力过大、或者情绪失调也会引发胃肠道疾病。因而，大家要养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力。

（记者 张庆杰 摄像 张诗卫 一审 陈丽丽 二审 周韦华 审核 吴峻峰 监制 王炜 孙志红）