暴饮暴食危害多 适量饮食才健康

www.srzc.com 发布时间：2023-03-18 09:43 文章来源： 上饶市广播电视台

要维持消化系统功能正常，饮食方法要正确。很多人在饮食过程中没有掌握技巧，而是经常暴饮暴食，这种不良行为其实会埋下健康隐患，面临很多的烦恼。

暴饮暴食的行为对身体的消化系统会造成不良影响，会导致胃肠系统功能发生紊乱，引起肥胖及其他疾病，还会诱发一些急腹症。

医生提醒市民，节假日的饮食与作息要规律，最好做到饮食清淡，荤素搭配合理饮食。

（记者 姚惠茜)


[ 责任编辑：石艳升 ]
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