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上饶市居民十二月份健康建议

WWW.SRZC.COM 发布时间:2020-12-02 09:50 文章来源: 上饶疾控


进入12月,气温越来越低,不少致病微生物开始“兴风作浪”,上饶市疾控中心建议广大市民注意保暖,继续做好新冠肺炎防控的同时,注意预防流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、流行性腮腺炎等冬季高发传染病。


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新型冠状病毒肺炎

近期国内部分地区(天津、上海、内蒙古等)相继出现新的新冠肺炎本土疫情,个别城市依然存在中、高风险地区,全球疫情形势依旧严峻,“外防输入、内防反弹”的压力较大,虽然我市目前疫情防控形势保持稳定态势,但仍不能放松警惕,应持续做好常态化防控工作,始终保持良好卫生习惯

健康提示

1、无论是境外(含港澳台地区)入境还是从国内疫情中高风险地区来饶返饶人员,应配合新冠病毒核酸检测和隔离观察等健康管理措施

2、接触入境货物、冷链食品的相关工作人员在工作时采取规范防护措施,定期开展核酸检测,严防从业人员带病上班。

3、科学佩戴口罩。提倡随身携带口罩,在人流密集、空间密闭/半密闭的场所,乘坐公共交通工具时,建议全程佩戴口罩。出入医疗机构,以及有咳嗽或打喷嚏等感冒症状时要佩戴一次性医用外科口罩。

4、正确洗手。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后仔细的洗手。

5、保持社交距离,减少聚餐和聚会。尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动,如密闭网吧、酒吧、KTV等。

6、做好居家清洁消毒。家中每天开窗通风至少两次,每次半小时;居室正常情况下保持清洁即可;分体式空调要清洗消毒后才使用,集中空调要由专业人士清洗消毒后规范使用。

7、加强个人健康管理。主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温,尽早到就近医疗机构(发热门诊)就诊。

8、家庭备置体温计、医用外科口罩、家用消毒用品等物资。

9、如非必要,请不要前往出现疫情的重点地区。目前,仍不建议前往疫情高发国家旅游

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流行性感冒

12月份是流行性感冒的好发季节。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,常见症状为发热、头痛、咳嗽、咽痛、鼻塞和流涕等。流感与普通感冒不同,其临床症状更重,且能加重潜在的疾病(如心肺疾患),也可引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,甚至可能引起死亡。


健康提示

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

2、保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段,主要包括:勤洗手、保持环境清洁和通风、尽量减少到人群密集场所活动。

3、注意气温变化,添加衣物注意保暖,流行高峰期应避免去人群密集场所,避免接触呼吸道感染患者。

4、如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班造成病毒传播。

5、学校及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发,加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,落实晨检、疫情报告等各项防控措施。

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诺如病毒感染性腹泻

11月份,我市发生多起由诺如病毒引起的学校感染性腹泻聚集性疫情,其中某幼儿园一天内先后出现13名呕吐症状学生,经疾控部门核实为诺如病毒感染。诺如病毒是一种可引起急性胃肠炎的病毒,儿童以呕吐为主,成人则以腹泻为主。主要通过接触呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播,除此还可经食物和经水传播,常引起学校、托幼机构等集体单位暴发

诺如病毒腹泻没有特效药、也没有相应的疫苗,所以预防是关键。


健康提示


1、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。饭前便后及接触脏东西后要洗手。

2、孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状者,应及时去医院就诊,不要带病上学,切勿盲目用药。

3、注意食品和饮水卫生,确认水源安全,不喝生水,不吃生冷变质的食物。

4、及时规范清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒,防止其污染水源、食物和物品等。

5、学校等集体单位应加强食品、饮用水、环境卫生以及厨师等从业人员的卫生管理。相关从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染病时,应立即离岗。

6、学校及托幼机构应做好晨检和因病缺勤病因追踪工作,发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状,要求患病学生及时回家隔离治疗,并按规范进行消毒处理。

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流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要以飞沫传播,以腮腺肿痛为主要特征,常见于儿童和青少年,冬春季节高发。

流行性腮腺炎的病程多为自限性,并无较好的治疗方法,通常以支持治疗为主。


健康提示

1、接种含腮腺炎成分疫苗(麻腮、麻腮风、单腮疫苗)是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。

2、维持良好的个人卫生习惯,做到勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。

3、流行高发季避免孩子到人多拥挤的公共场所,不到病人家串门,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

4、学校及托幼机构应严格落实晨检和因病缺勤病因追踪工作,发现流腮患者应及时隔离至腮腺肿大完全消退或不少于发病后两周。


[ 责任编辑:成华彦 ]
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